更新 Win11 后游戏严重掉帧，可能是系统设置、驱动程序、后台程序等原因导致的，
以下是一些解决方法：
以下是一些解决方法：
更新系统和驱动程序：确保 Win11 系统已更新到最新版本，进入 “设置”>“更新和安全”，检查并安装所有可用的 Windows 更新。
同时，关注显卡驱动的更新，使用 NVIDIA GeForce Experience 或 AMD Radeon Software 进行自动更新，也可进入显卡厂商官网，根据显卡型号下载安装最新驱动。
同时，关注显卡驱动的更新，使用 NVIDIA GeForce Experience 或 AMD Radeon Software 进行自动更新，也可进入显卡厂商官网，根据显卡型号下载安装最新驱动。
调整游戏和系统设置：降低游戏的画质设置，如分辨率、纹理质量、阴影效果等，以减轻硬件负担。
关闭游戏中的垂直同步（VSync）选项，可让游戏帧率不受显示器刷新率的限制，但可能会出现画面撕裂现象，若画面撕裂严重，可尝试开启自适应垂直同步。
将电源设置调整为高性能模式，进入 “设置”>“系统”>“电源和睡眠”，
找到 “其他电源设置”，选择高性能模式。
还可以开启 Windows 11 的游戏模式，进入 “设置”>“游戏”>“游戏模式”，将开关切换到打开状态。
关闭游戏中的垂直同步（VSync）选项，可让游戏帧率不受显示器刷新率的限制，但可能会出现画面撕裂现象，若画面撕裂严重，可尝试开启自适应垂直同步。
将电源设置调整为高性能模式，进入 “设置”>“系统”>“电源和睡眠”，
找到 “其他电源设置”，选择高性能模式。
还可以开启 Windows 11 的游戏模式，进入 “设置”>“游戏”>“游戏模式”，将开关切换到打开状态。
优化系统资源：按 Ctrl+Shift+Esc 组合键打开任务管理器，查看并结束不必要的进程，如占用带宽的自动更新程序、同步工具等。
此外，若 Windows 自带的 Xbox Game Bar 在后台运行并造成性能负担，可进入 “设置”>“游戏”>“Xbox 游戏栏”，选择关闭。
此外，若 Windows 自带的 Xbox Game Bar 在后台运行并造成性能负担，可进入 “设置”>“游戏”>“Xbox 游戏栏”，选择关闭。
关闭虚拟化功能：Win11 默认开启的虚拟化功能（VBS）可能占用部分系统资源，导致游戏性能下降。
可按 Win+S 搜索 “核心隔离”，进入设备安全性设置，找到 “核心隔离” 中的 “内存完整性”，关闭该选项，然后重启电脑以应用更改。
可按 Win+S 搜索 “核心隔离”，进入设备安全性设置，找到 “核心隔离” 中的 “内存完整性”，关闭该选项，然后重启电脑以应用更改。
检查游戏文件完整性：如果游戏文件损坏或丢失，可能会导致游戏出现卡顿或其他问题。
在游戏平台（如 Steam、Epic Games 等）中找到游戏库，右键点击游戏名称，选择 “管理”>“验证游戏文件完整性”，让游戏平台自动检查并修复损坏的文件。
在游戏平台（如 Steam、Epic Games 等）中找到游戏库，右键点击游戏名称，选择 “管理”>“验证游戏文件完整性”，让游戏平台自动检查并修复损坏的文件。
改善网络状况：对于网络游戏，网络不稳定可能会导致游戏卡顿或延迟。建议使用有线网络连接，确保网络环境的稳定和低延迟。
如果使用无线网络，尽量靠近路由器以获得更好的信号强度。
如果使用无线网络，尽量靠近路由器以获得更好的信号强度。
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