Win10 玩《英雄联盟》FPS 低、团战掉帧，核心原因通常是：显卡未被正确调用、系统 / 驱动设置偏向节能、游戏特效过高、后台占用、全屏优化负优化。按以下步骤从易到难排查，基本都能显著提升 FPS。
一、游戏内视频设置（最直接有效）
进入游戏 → 按 ESC → 视频：
显示模式：设为 全屏（无边框性能差很多）
分辨率：优先用显示器原生（如 1080P）；帧数极低可降到 1366×768
图形质量：直接拉到 低 / 极低
关闭以下所有：
抗锯齿、人物描边
动态阴影、环境光遮蔽
特效、光晕、地图细节
垂直同步（一定要关）
帧率上限：设为 144/240（或显示器刷新率），不要锁 60
DX 版本：设置里选 DX11（新版 DX12 容易掉帧）
二、Win10 系统优化（必做）
开启游戏模式
Win+I → 游戏 → 游戏模式 → 开
电源计划设为「高性能」
Win+X → 电源选项 → 选 高性能 / 卓越性能
笔记本：必须插电源，否则 CPU/GPU 会强制降频。
关闭「全屏优化」（关键）
找到游戏启动文件：
Riot Games\League of Legends\Game\League of Legends.exe
右键 → 属性 → 兼容性
勾选 禁用全屏优化 → 确定
系统视觉效果改「最佳性能」
此电脑 → 右键 属性 → 高级系统设置 → 性能 → 设置
选 调整为最佳性能 → 确定
关闭后台占用
Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器：
结束：WeGame、直播、迅雷、QQ、浏览器等高占用进程
启动 标签：禁用不必要自启软件
三、显卡驱动设置（N 卡 / A 卡）
NVIDIA 显卡
右键桌面 → NVIDIA 控制面板
管理 3D 设置 → 程序设置 → 添加：选 League of Legends.exe
关键项：
首选图形处理器：高性能 NVIDIA 处理器
垂直同步：关闭
电源管理模式：最高性能优先
纹理过滤 - 质量：高性能
各向异性过滤：4x/8x（低端卡 4x）
AMD 显卡
打开 AMD Radeon 设置 → 图形
添加 League of Legends.exe → 设为 高性能
关闭：垂直同步、FreeSync（如不需要）、图像锐化
四、进阶：进程与虚拟内存
降低客户端优先级
任务管理器 → 详细信息：
找到 LeagueClient.exe（客户端）→ 右键 → 设置优先级 → 低
LoLGameClient.exe（游戏）→ 高 / 实时
优化虚拟内存（内存≤8G 必做）
此电脑 → 属性 → 高级系统设置 → 性能 → 高级 → 虚拟内存 - 更改
取消 自动管理
选 SSD 盘（非 C 盘也可）
自定义大小：
初始大小：内存 × 1.5 × 1024
最大值：内存 × 2 × 1024
设置 → 确定 → 重启
五、其他常见问题
更新显卡驱动：去 NVIDIA/AMD 官网下最新 Game Ready 驱动
关闭 Xbox Game DVR：
开始 → Xbox → 设置 → 游戏 DVR → 关闭（Win10 旧版常见）
关闭内核隔离（Win10 新版）：
设置 → 更新和安全 → Windows 安全中心 → 设备安全性 → 内核隔离 → 关闭 → 重启
六、快速排查清单（按顺序）
游戏内：全屏 + 全低特效 + 关垂直同步 + DX11
系统：高性能电源 + 游戏模式 + 禁用全屏优化
显卡：指定独显 + 最高性能优先 + 关垂直同步
后台：关闭 WeGame / 多余程序
驱动：更新到最新
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