Win11 纯净版无多余捆绑软件，玩游戏掉帧大概率是系统设置限制硬件性能、显卡驱动不适配，或是硬件运行异常导致的。可按系统设置、驱动优化、硬件排查的顺序逐步解决，具体方法如下：
优化系统设置，释放运行资源
开启游戏模式并设置高性能图形：按 Win+I 打开设置，进入 “游戏” 选项，开启 “游戏模式”，系统会优先给游戏分配 CPU 和 GPU 资源；
接着点击 “图形设置”，通过 “浏览” 添加游戏程序，添加后选中游戏点击 “选项”，勾选 “高性能” 保存，保障游戏的图形性能供给。
接着点击 “图形设置”，通过 “浏览” 添加游戏程序，添加后选中游戏点击 “选项”，勾选 “高性能” 保存，保障游戏的图形性能供给。
切换高性能电源计划：按 Win+R 输入 powercfg.cpl 打开电源选项，选择 “高性能”；若没有该选项，以管理员身份打开命令提示符，输入powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61调出 “卓越性能” 模式，避免电源限制硬件性能。
关闭内存完整性：这个功能会占用部分 CPU 资源影响游戏性能。进入设置的 “隐私和安全性”，点击 “设备安全性”，找到 “内核隔离” 下的 “内存完整性” 并关闭，重启电脑后生效。不过该功能关乎系统安全，非游戏场景可重新开启。
修复显卡驱动，发挥显卡性能
纯净版系统可能自带通用显卡驱动，无法适配游戏对显卡的需求。右键开始菜单打开 “设备管理器”，展开 “显示适配器”，右键显卡选择 “更新驱动程序”；
更稳妥的方式是去 NVIDIA 或 AMD 官网，按显卡型号下载最新的 WHQL 认证驱动，安装时选择 “清洁安装”，清除旧驱动残留。另外，还能打开 NVIDIA 控制面板（N 卡）或 AMD 设置面板（A 卡），将 3D 设置里的首选图形处理器设为独立显卡，关闭垂直同步，把低延迟模式设为超高，进一步优化显卡游戏性能。
更稳妥的方式是去 NVIDIA 或 AMD 官网，按显卡型号下载最新的 WHQL 认证驱动，安装时选择 “清洁安装”，清除旧驱动残留。另外，还能打开 NVIDIA 控制面板（N 卡）或 AMD 设置面板（A 卡），将 3D 设置里的首选图形处理器设为独立显卡，关闭垂直同步，把低延迟模式设为超高，进一步优化显卡游戏性能。
排查硬件与后台，避免性能拖后腿
清理后台高占用进程：按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，
在 “进程” 栏结束浏览器、云同步工具等非必要的高 CPU、内存占用程序；再切换到 “启动” 栏，禁用没必要的开机自启软件，减少游戏时的资源争抢。
在 “进程” 栏结束浏览器、云同步工具等非必要的高 CPU、内存占用程序；再切换到 “启动” 栏，禁用没必要的开机自启软件，减少游戏时的资源争抢。
防止硬件过热降频：游戏时硬件高负载易升温，温度过高会触发降频导致掉帧。台式机可检查机箱风扇是否正常转动，清理散热孔灰尘；笔记本可搭配散热支架。
若 CPU 或显卡温度持续过高，还可检查散热硅脂是否老化，及时更换。
若 CPU 或显卡温度持续过高，还可检查散热硅脂是否老化，及时更换。
保障内存与磁盘性能：Win11 和大型游戏对内存需求较高，若内存低于 16GB 建议升级，同时可在 BIOS 中启用 XMP 内存配置文件，让内存运行在标称频率；
另外确保安装游戏的磁盘有足够剩余空间，还能通过磁盘清理释放空间，避免磁盘读写缓慢拖慢游戏帧率。
另外确保安装游戏的磁盘有足够剩余空间，还能通过磁盘清理释放空间，避免磁盘读写缓慢拖慢游戏帧率。
微调游戏内设置，平衡画质与帧率
若上述操作后仍掉帧，可降低游戏内画质参数。比如调低纹理质量、阴影效果和抗锯齿等级，这些设置对帧数影响较大；关闭运动模糊、景深等非核心视觉特效；
若游戏支持 FSR 或 DLSS 功能，可开启该功能，能在轻微降低画质的前提下大幅提升帧率。
同时在 Win11 的 “系统 - 高级显示” 中，将屏幕刷新率设为显示器支持的最高值，避免刷新率不匹配导致的视觉卡顿。
若游戏支持 FSR 或 DLSS 功能，可开启该功能，能在轻微降低画质的前提下大幅提升帧率。
同时在 Win11 的 “系统 - 高级显示” 中，将屏幕刷新率设为显示器支持的最高值，避免刷新率不匹配导致的视觉卡顿。
本文由深度官网（www.ideepin.com）收集整理分享，转载请注明出处！深度系统官网
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，谢谢！